Mijn vlag
Mijn vlag.
Geen twee vlaggen zijn gelijk. Druk deze lege vlag af en kleur hem in, voor jezelf of samen met je kind. Hang hem daarna ergens waar jullie hem elke dag zien.
De wind is stress. De grond is wat je draagt. De mast is stevig staan en je stem. Het koord is verbinding. Het wapperen is gevoel.
De vorm, het patroon en de kleuren maken elke vlag uniek: je aard, je eigenheid, en wat jou plezier geeft.
De ademhaling om bij de hand te houden: voeten stevig op de grond, rustig inademen en je armen heffen als een vlag die opwaait, lang uitademen en je armen laten zakken. Drie keer.
Mijn vlag
..............................
Kies kleuren die bij jou passen, en teken een patroon dat iets over jou vertelt.
Waar word jij blij van?
Wat maakt jou, jou?
Wie houdt jou vast als het waait?
Verder met je vlag?
In de masterclass veerkracht maak je een eigen stoffen vlag en oefen je samen wat helpt als het waait. Er is een masterclass voor ouders en een voor wie met kinderen werkt.